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自分らしく輝く自己実現の方法をわかりやすく解説

人間とは?

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メンタルカウンセラー兼ブロガー。愛知県名古屋市在住。クライアントのEQ能力(無意識の意識化力)を啓発し、自分らしく輝く自己実現を体現できるようにサポートしている。5000人以上の自己実現カウンセリングの経験から、ブログにて情報発信。【自己実現 成功】でGoogle検索1位獲得。クライアントのあるがままを受け止める傾聴力や、『囚われ』『無力感』から解放するカウンセリングに定評がある。
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こんにちは(^^♪ズーヤです。前回の記事⇒【自分を知るとは?】では、自己実現の土台となる『自分自身』を知る為に、ズーヤ式自己実現では、【共通性】と【個性】という2つの観点から見つめていきます(^^)/というお話しをしていきました。
↓↓↓

今回はその続きで、【共通性】とは何か?についてもう少し詳しく説明させて頂きます。

 

【共通性】とは、
『人間とは何か?』に対する答えであると、お話ししました(^^)/

 

「目が2つ」「口が1つ」「鼻は目と口の間にあって…」などの目に見える外的な【共通性】について前回の記事ではお伝えしましたが、今日はもっと本質的な、より【自己実現】につながってくる【共通性】についてお話しします!

それでは始めていきますね(^^♪

人間とは?

ズーヤ式自己実現では、

 

人間とは、目に見えない『心』と、目に見える『体』の調和体、統一体である!

 


と捉えています(^^)/

これは人間であれば誰しも持っている【共通性】であり、
これに該当しない!なんていう人はいませんよね?(^-^;

 

これから自己実現をしていくにあたって、
最初のステップである【自分を知る】為には、この人間の『心』と『体』の【共通性】について深く知る必要があります。

 

人間は【心と体の調和体】

心と一言でいっても、

意識(潜在意識、顕在意識)、思い、感情、魂、セルフイメージ、マインド、スピリチュアル、脳←(最近は心も脳が作り出しているという説が脳科学などで言われています)などなど…

いろいろな表現がありますね(^-^;

 

一方、体の方は、

肉体、身体…それくらいですかね、そんなに表現はないですね(^^)/

 

 

そうなんです、これを見てもわかる通り、

『心』というのは目に見えない分わかりづらい!!

という特徴があります(*’ω’*)

 

『体』の事を知ろうと思ったら簡単です、
自分の目で直接見るか又は、鏡を使ってそこに映った自分の容姿を見たらいいですよね(;^ω^)

 

「あ!なんだか最近太ったな!( ゚Д゚)」とか

 

「お!筋肉がついてきたな!!(^^)!」とか

 

見てすぐわかります。

 

しかし、
『心』に関しては、鏡に映して自分の心をチェック!
なんていう事ができません。(そんな風に自分の心がチェックできる鏡があったらぜひ欲しいですね(;^ω^))

 

自己実現の為には、❝見えない心❞を❝見えるようにする❞

心は見えないのでわかりづらい→わからないし、見えないから知らず知らずの内に振り回される→でも、見えないし、わからないから振り回されているという事すらも気付けない→わからないから対処法もわからない→知らない内にストレスが溜まる”(-“”-)”

なんて事になっている人も多いと思います。

 

また、

心が見えなくてわからないから、
自分自身の強みや、心からやりたいことなどがわからず、自己実現できないという人も多いんじゃないかと思います(^-^;

 

まさに僕自身がそうでした( ;∀;)

なのでズーヤ式自己実現では、
この目に見えない『心』というものを少しでも見える化して、認識できるようにしていくことを目指します。

 

そう、


自己実現の為には、この『心』という存在についてハッキリと知り、
意識できる(コントロールできる)ような状態にしておくこと、

 

つまり【無意識の意識化】というものが必要なんですね!

 

今まで見えなかった『心』というものがハッキリと見えるようになってこれば、
その『心』というものに振り回されるのではなく、
自分自身が自分の心の主導権を握り、心のコントロールをする事ができるようになります!

 

そして、心の中にあるあなたの可能性を最大限に発揮し、仕事やコミュニケーションなど、様々な事に自分の心を有効活用できるようになります!(^^)/

人間は歴史をかけて❝心❞を探求してきた。が・・・

今まで、この『心』の分野の探求は、
【哲学】とか【宗教】などが担当してきました。

最近では、
【心理学】や【脳科学】などの分野でだいぶ心に関する知識も一般化されてきていますが、それでもやはりまだまだ広く一般的には応用されていない現状があるのではないかと思います。

管理人のズーヤも『心』の世界を探求する為に、
これまでそれこそ先ほど紹介した【哲学】【宗教】【心理学】【脳科学】などを学んできました。

 

しかし、
【哲学】や【心理学】や【脳科学】は、やはりえらい学者さんや博士さん、研究者さんが発表しているので、学んでいけばいくほど「難しい…わけがわからん…」”(-“”-)”

 

というような状況になってしまい、
『見えない心が余計にわけがわからなくなってしまう』という事態に陥ってしまうのが結構ありました(^^;
(僕がバカなだけかもしれませんが…)

 

また、【宗教】の方を学んでいくと、どうしても、
『論理性にかけて今一歩腑に落ちないなぁ…』という事態に陥ってしまう事が結構あったんですね(;^ω^)
(めんどくさい奴ですよね…)

 

あなたはどうだったですか?

 

ズーヤ式自己実現の提案

今まで、なかなかこの目に見えない『心』の世界を体系的に見える化してくれるものがなかったので、一時期そうとう彷徨い続け、いろいろな事にチャレンジしました(^^;

 

そういう中で、一旦、バラバラだった『心』の分野の知識を、
自己実現に活かせるように、一度まとめて体系化していこう!!
と思って創り上げたのがこの【ズーヤ式 自己実現】です(*^^)v

 

【哲学・心理学・脳科学】などの難しい分野をわかりやすく♪

 

【宗教・スピリチュアル】などの非論理的な分野を体系的に♪

 

そしてこれらを調和できるように♬

 

これからもこのブログを通して発信していきますね(^^♪

そしてこのブログを読んでくれているあなたが、
自己実現を果たして、
光り輝く真の幸せな人生を歩んでいく事ができるように、

これからも、
この見えない『心』の世界の学びを、❝ズーヤ式に❞お伝えしていきますね(^^)/

 

《今日のまとめ》

人間とは、心と体の調和体

自分を知り、自己実現をする為には、
その見えない心というものについて、ハッキリと知る必要がある⇒【無意識の意識化】

そうすれば、心に振り回される事なく、
また、心を見失う事なく、自分の心の中にある無限の可能性を発揮して、
真の幸せな人生を創ることができる。

 

でした(^^♪

次回は、人間の【共通性】である『心』について、
具体的にその『機能』ということについてお話しさせて頂きます(*^^)v

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